不只女性!男性也會罹患產後憂鬱症 研究示警「常忽視心理健康」:實際數據更高

不少女性在生產過程或結束都會經歷一段低潮時期,但你知道男性也會有所謂的「產後憂鬱症」嗎?一項英國的研究便表示,有將近一成或更多的男性罹患相關病症,卻長期忽視心理健康或找不到管道與措施尋求幫助。

▲ (圖片來源: Freepik )

一項由倫敦西北大學醫療保健 NHS 信託基金的 Sharin Baldwin (下稱 Baldwin )博士所主導的研究,自 2016 年開始採訪 21 名來自不同種族和背景的男子,發現有 10 % 的男性罹患產後憂鬱症,卻因為該病症被認為是影響女性的情緒障礙,導致他們無法獲得標準化的護理檢查。

▲ (圖片來源: Freepik )

研究中有許多男性表示「雖然上班非常累,會希望待在家休息一下,但不得不回去工作,因為在家裡不僅得照顧孩子,還得承受與他們分離的痛苦」不僅擔心期望與現實不符、害怕無法與孩子建立關係,甚至看到另一半因為哺乳面臨困難卻束手無策而感到內疚。

▲ (圖片來源: Freepik )

Baldwin 解釋「父母在小孩出生期間和之後的心理健康都容易受到挑戰,尤其近年來人們期望男性參與更多照顧的責任,但這樣的理想會讓那些想成為好爸爸的男性有壓力,害怕別人覺得他不夠好,或不能讓自己的擔憂成為另一半的負擔」然而不少男性卻覺得自己的問題沒有另一半來得重要,而經常忽略自我需求。

▲ (圖片來源: Freepik )

因此專為男性提供服務的產後憂鬱症支援慈善機構「 Pandas 」於 2020 年成立,經營該組織的 Annie Belasco 說「當孕婦患有產期精神疾病時,有 25 ~ 50 % 的男性會感到焦慮或抑鬱,但新手爸爸的心理健康卻經常被忽視,然而這樣的需求只會越來越多」 Baldwin 表示同意並進一步表示「我們需要由國家來主導有關男性罹患產後憂鬱症的研究,目前僅知 8 ~ 10 % 的男性擁有該病症,但這只是我們所知的,實際數據可能更高」。