成長從來就不是一件快樂的事情。它會讓我們不舒服、懷疑自己，甚至感到痛苦。你問我什麼時候才會覺得輕鬆？老實說，我不確定，因為我一直都走在努力成長的路上。但我發現，某些時刻會快樂，特別是當我回頭看，才發現
那些一年前讓我徹夜難眠的煩惱，如今早已悄無聲息地過去了。那種釋懷，不是因為事情變簡單了，而是我變得更強大了。
上個月我去上海一週，去上課也拜訪了幾位客戶。Sushi 對我要離開她那麼久感到不滿，我心裡也不好受，畢竟她出生後，我從未離開過她這麼多天。這堂課其實我早在一年前就已經報名並繳費，但為了照顧她的情緒，我一再推遲。直到這次，有客戶願意幫我們團隊引薦上海的資源，我才一鼓作氣決定出發。出發前，我和她也和自己做了很多心理建設。謝謝家人協助照顧她，讓我在上海能夠心無旁騖地走完規劃的行程，白天上課，晚上認真覆盤。課後的兩天假期，我也好好地放鬆，吃了想吃的、逛了想逛的，也把以前在上海生活懷念的景區再去了一次，好好替自己充了電。我們一生中會扮演許多角色，是自己、是女兒、是媽媽、是老闆、是朋友，但別忘了，
那個名叫「自己」的角色，永遠值得騰出時間來照顧。
回來後，我跟 Sushi 分享了我這趟旅程中所見所聞。我特地在上海的每個景點都幫她挑了小禮物，每天也都和她視訊報平安。她視訊時悻悻然地說：「這週我很不快樂，但你好像很開心！」我笑著說：「對，我真的很開心。每天認真學習，努力交朋友，下課後還要再複習，這樣持續了四天。」她瞪大眼睛問：「你不累嗎？」我說：「當然累啊！但當我知道這些努力會讓我變得更聰明、更有能力，累就不那麼累了。因為我會帶回家的，不只是行李，還有一顆裝滿新東西的腦袋。」
她最驚訝的是，我可以毫無障礙地和陌生人坐在一張桌子上共餐，甚至成為會持續聯繫的朋友。我告訴她，在大人的世界裡，吃一頓飯，常常吃的不是飯，而是一場探索。探索對方真正需要什麼、能否合作、又能不能共同成長。這些事情不是書本能教會的，但她可以從媽媽的故事裡慢慢學會。
我想讓她知道，
成長不只是年齡與身體的變化，更是思維的擴展、內心的寬廣，以及克服不安的力量。我們不再僅僅把『喜歡』和『討厭』當作判斷和選擇。
成長不會立刻讓你變得輕鬆，甚至會讓你懷疑人生。但它終究會在你某個回頭的瞬間，讓你驚訝地發現，原來自己早就悄悄地不一樣了。
❝ 成長是一場緩慢的革命，它不是在改變世界，而是在改變你自己。 ❞
阿德勒 Alfred Adler
