在 Netlfix 人氣陸劇《折腰》中飾演冷傲「魏劭」的劉宇寧，憑藉沉穩外型與深情演技征服觀眾，不只圈粉無數，更憑真實而勵志的成長故事，成為新一代網友心中的「人間清醒代表」。他不是天生站在鎂光燈下的幸運兒，也非一出道就爆紅的偶像派，而是從餐廳廚房走到街頭，再一步步站上主流舞台。他的歷程不華麗，卻格外動人，每一步都走得誠懇、踏實，也因此讓他無論是唱的歌，還是說的話，都多了一份生活磨練過後的溫度與力量。以下 5 大亮點，帶你認識這位從網紅逆襲成陸劇男主的勵志系寶藏男星。
《折腰》劉宇寧起底 1.出身平凡，靠自己撐起夢想
劉宇寧出生於 1990 年 1 月 8 日，家鄉是中國遼寧丹東。他自小熱愛音樂，但從未接受過正規聲樂訓練，家境普通，父親早逝，母親一人獨力將他撫養長大；為了分擔家計，他曾在職高畢業後到餐館當廚師、做服務員，也在酒吧駐唱維生。那些年，他每天扛著吉他，在人聲鼎沸的場子裡唱著別人的故事，也逐漸摸索出屬於自己的聲音與堅持。
《折腰》劉宇寧起底 2.翻唱爆紅開啟演藝生涯
劉宇寧在 2014 年和友人組建「摩登兄弟樂隊」，正式在 YY 直播平台開始以主唱身份演唱翻唱歌曲，並逐漸累積人氣。初期團隊成員包含大藝、阿卓、大飛與洋仔，團隊風格清新、情感濃烈，尤其是劉宇寧略帶沙啞的高音與穩定現場演唱能力，讓人留下深刻印象。2017 年摩登兄弟從室內直播轉移到丹東安東老街街頭演唱，以最直接的方式與觀眾接觸；隔年，劉宇寧在抖音平台上翻唱迪克牛仔的經典歌曲《有多少愛可以重來》迅速爆紅，受到大量粉絲關注，並獲得多個綜藝節目邀請，正式踏入主流娛樂圈。
《折腰》劉宇寧起底 3.躍升成 OST 王者
劉宇寧的音樂路線真摯動人，2018 年發表首支個人單曲《想像》，隔年則推出首張專輯《十》，並憑《讓酒》一曲獲得東方風雲榜年度最佳新銳歌手。他也是近年影視 OST 熱門歌手之一，為《琉璃》、《山河令》、《長歌行》等多部熱門劇集獻聲，作品橫跨奇幻、古裝與現代愛情劇。2020 年推出第二張 EP《Listen·Ning》，更將音樂風格延展至多元概念，成為他個人代表性的音樂嘗試。
《折腰》劉宇寧起底 4.從網紅逆襲成陸劇主演
劉宇寧最初以歌手身份成名，但他的演員之路則始於 2016 年的網絡電影《九五2班》，這是他首次參與演出影視作品。直到 2019 年，他參演陸劇《熱血少年》並飾演性格鮮明的探長「衛乘風」，雖非主角但戲份吃重，以此正式踏入陸劇圈。
而真正讓他以男主角之姿打開戲劇市場的關鍵，則是 2021 年播出的古裝劇《長歌行》，在劇中飾演冷面忠臣「皓都」，與趙露思飾演的樂嫣公主展開一段情感糾葛；劉宇寧在劇中成功詮釋角色的深情與克制，獲得觀眾好評與演藝圈認可。
此後他持續拓展戲路，並於 2023 年主演古裝劇《一念關山》飾演「寧遠舟」一角，進一步提升人氣；今年再憑《折腰》躍升當代古裝男神，以沉穩演技與角色魅力引發劇迷瘋狂討論。從配角出發一路走到男主之位，劉宇寧用一次次紮實表演，寫下一段非科班出身卻逆風成長的演藝之路。
《折腰》劉宇寧起底 5.開直播闢謠狗仔爆料
隨著知名度提升，劉宇寧也開始面對更多非作品本身的關注。2023 年有狗仔爆出他「隱婚生女」，並公開其前妻與一名小孩的照片，引起輿論騷動；當時正在拍戲的劉宇寧隨即透過直播回應，承認自己確實與一位圈外女子結過婚，2013 年底已和平離婚，且無任何子女。他在直播中語氣平靜卻堅定地表示「我，劉宇寧，曾經結過婚，當然也離婚了，沒有孩子。」面對外界過度關注與對方家庭的無端騷擾，他公開道歉「因為我的原因讓她和她現在的孩子暴露在大眾面前，非常抱歉。」，呼籲外界給前妻與其家人應有的安寧。這番坦白言論讓不少人重新看見他面對過往的誠實與風骨，不掩飾也不消費，選擇以成熟的態度處理爭議。
劉宇寧「人間清醒」經典語錄
走過酒吧、街頭、網路、演唱會與影視劇組的劉宇寧，從沒喊過「夢想」這兩個字太重，卻每一步走得比誰都扎實。他的音樂不是炫技，而是情感累積的出口；他的戲也不是為了紅，而是用角色說話。他從未標榜自己「接地氣」，但那份來自生活的本能與篤定，讓人很難不相信他唱出的每一句歌詞、說出的每一句話。這也許就是劉宇寧最動人的地方——他不需要神話，因為他本來就是一個有故事、有傷痕，也有光的人。
1.想要別人尊重你，首先你得強大起來，只有自己強大了，別人自然會尊重你。
2.要明目張膽的努力，努力不丟人，不用悄悄的，那就算失敗了也沒問題，大不了說一句，沒關係，這是夢想嘛。
3.人不能盲目自信，但是要自我崇拜。
4.人做不到十全十美，就盡量做到獨一無二。
5.生活不需要比別人好，但一定要比以前過得好，希望你一直在越來越好的路上。
6.這個世界上沒有真正的感同身受，只有冷暖自知，平平淡淡才是真。
7.就算沒有鮮花和掌聲，就算不會閃閃發光，也要一直堅持下去，永遠做自己的忠實觀眾。
8.只要你認為是對的事，你就只管去堅持，剩下的就交給時間。
9.運氣不是時常有，但它來的時候你得能接得住，所以不論做任何事都保持最好的，結果交給時間，讓我們一起加油。
10.你可以喜歡我，但是你一定要有自己的生活。
11.人要有夢想，朝著夢想去努力；即便努力過後達到一半，你也算成功的。
12.人不分高低貴賤，人品才分高低貴賤。
13.人生沒有終點，只有往前走。無論往哪個方向走，都是往前走。
14.就算沒有鮮花和掌聲，就算不會閃閃發光也要一直堅持下去，永遠做自己的忠實觀眾。
15.人一定要發掘你的快樂，珍惜讓你快樂的事。
