當預言與現實產生交集，社會對災害的敏感度也隨之升高。日本漫畫家龍樹諒因其作品《我所看見的未來》中的「預知夢」而再度成為話題人物，尤其是其中一項指出「7 月 5 日日本將發生大地震」的內容，引發廣泛關注，她曾預言過 2011 年的 311 大地震，如今新一波推測使得民眾對於防災意識再度警覺。
《我所看見的未來》預言
面對外界反應，現年 70 歲的《我所看見的未來》作者龍樹諒保持理性，她表示自己從未鼓吹恐慌，反倒認為大眾因而重視防災準備，是正向的改變。對於同樣位於地震帶、地震頻仍的台灣社會來說，這股討論恰好提供契機，讓更多人開始思考：一旦災難降臨，是否已為自己與家人備好最基本的生存資源？
你準備好避難包了嗎？
地震來襲時，除了牢記「趴下、掩護、穩住」的自保原則，日常中更應事先準備一個「避難包」。這是一種在緊急狀況（如地震、火災、戰爭）中能立即背上撤離的生存包，是確保個人能在黃金 72 小時內自力更生、等待救援。
避難包應包含：
輕便的雙肩背包是首選，內容可依個人需求調整，但基本應有：足夠三天的乾糧與飲水、個人常用藥物、保暖衣物、手電筒、行動電源或可手搖式收音機、哨子、現金、口罩、重要文件影本，甚至瑞士刀。這些看似平凡的物品，往往在關鍵時刻發揮救命作用。
避難包小提醒：
完成後請在包上標註最後更新日期，並至少每半年檢查一次內容物是否過期或損壞，讓備災不是一時，而是長期的安心習慣，若你還沒準備，現在就是開始的最好時機。
