我們習慣高效、快速、分心。會議時滑手機，吃飯時回訊息，甚至連假日也在安排效率。
但總有些時候，身體比我們早一步疲倦。那正是該讓自己慢下來的訊號。
這次選了三本適合 30～50 歲讀者的書，有些寫中年心事，有些回望生命本質，還有一本，是走進山裡後留下的書信。配上三款茶，不張揚，也不搶戲，只是靜靜陪你，把片段日子過得柔軟一點。
1.《我可能錯了》 × 白茶
當一切太多，選一種最輕的方式
這本書，是一位瑞典前經濟學家，也是修行僧的生命筆記。他放下高薪職位，到森林寺院待了 17 年，後來回到城市、與憂鬱共處，又與漸凍症共行人生最後一段路。最終，他留下這本書，也留下一句話：「我可能錯了。」
這句話，看似退讓，實則極度堅定。是與自己和解的一種姿態。
這樣的閱讀，適合搭一壺白茶。茶湯幾近無色，入口淡淡，卻總在喉間留下痕跡。它不需要解釋，只需要被好好泡一壺，靜靜喝完。
✧ 適合早晨或深夜，為情緒鬆一點綁，讓日子重新呼吸。
2.《我輩中人》 × 白毫烏龍
寫給正在學著當「大人」的我們
中年，並不是一種年齡，而是一種狀態。你開始覺得時間很快，卻也更清楚哪些事該慢。
張曼娟在這本書裡，寫下中年人的不確定、責任感、遺憾與溫柔。不是說教，也不是回憶錄，而是一封封寫給我們的情書。
這本書適合配白毫烏龍。有蜜香，有熟感，像是那些你不好意思說出口的情緒，慢慢浮現。不是要你解開什麼，只是陪你坐下來，看著那一切怎麼變成了現在的你。
✧ 下午陽光灑進來的時候，喝一杯，讀幾頁，再去面對外面的喧鬧也不遲。
3.《我所告訴你關於那座山的一切》 × 熟香鐵觀音
留下的文字，像山路一樣，彎彎繞繞通往心裡
這本書，是作者劉宸君旅途中的日記、書信、詩與短文，從印度、尼泊爾出發，最後停在山裡——一段真實且無法重來的路程。他留下了文字，也留下了關於孤獨、書寫與存在的提問。
書頁很輕，內容卻很重。像一顆慢慢下沉的石頭，要花時間才能體會。
這時候，適合一壺熟香鐵觀音。焙火的厚度可以撐住書中那些深沈的段落，它會讓你放慢速度，讓你知道，有些話讀一次不夠。
✧ 適合一個人靜靜閱讀的夜晚，配上這壺茶，會是一場剛剛好的孤獨。
書不用一次讀完，茶也不用馬上喝光。
但如果能在某個午後，讓文字與茶香一起進來，那些你以為已經遺忘的心情，會再度浮現。然後你會知道，你還在這裡，還在為自己留住一點沉靜的時光。
