以甜美笑容與精緻五官圈粉無數的韓國啦啦隊女神「李多慧」,擁有細緻透亮的肌膚與 20 吋腰圍好身材,不僅在舞台上光彩奪目,在日常生活中,她也非常注重保養,尤其在歷經 6 天環島後出席君綺醫美記者會,肌膚依然有感發亮,她也分享了她的美肌秘訣。
1. 強調睡眠
李多慧表示,美麗的肌膚來自健康的生活習慣,她也保持規律的作息來確保有充足的睡眠,讓肌膚在夜間進行自我修復與膠原蛋白增生。
2. 做好保濕
她也提到,在六天的環島之旅中,騎車每天超過 10 個小時,經歷了風吹日曬,而灰塵與碎石也伴隨著風吹在臉上,因此臉部肌膚非常乾燥,也讓她更加強了保濕來恢復肌膚水份。
3. 嘗試醫美精靈針
對於大多女性擁有的容貌焦慮,李多慧透露自己對於臉上的法令紋與蘋果肌比較不滿意,不過近期因為代言了君綺醫美而首度接觸醫美相關療程,她先自豪自己:「沒有整過型,全身都是很 real。」接觸的療程也是以肌膚管理為主,像是這是代言的「精靈針」就是維持良好膚況的秘技。
4. 保持運動習慣
李多慧擁有 20 吋小蠻腰秘訣都要歸功於她從小學肚皮舞,雕塑了她的腰部線條,而後天保持也很重要,因此她也透過平常時跑步、慢走來維持。
5. 喝高蛋白飲品
李多慧透露自己有空腹喝蛋白飲品的習慣,主要幫助促進新陳代謝、增加飽足感外,與朋友聚餐也能避免吃進過多的高熱量食物。