讓入秋肌膚不再像雲霄飛車！頭、臉、身換季保養 4 Tips：換季保養第一步是「清潔」

每到季節交替之際，肌膚狀態就像在搭雲霄飛車，時而乾燥脫屑時而泛紅，還有不穩定的出油狀況以及不受控的冒痘問題，都讓人相當頭痛，屈臣氏指出，要輕鬆度過這段肌膚不穩定期，保持水潤健康是不二法門，為此屈臣氏美容顧問特別分享「換季保養 Tips」，針對頭皮、臉皮、身體提供護理方向。

臉部清潔開啟換季是保養第一步

隨著步入秋天，肌膚出狀況的頻率跟著增加，許多人會開始卯起來加強保養，但有時候不論怎麼勤加保養都沒有顯著效果，這時不妨回頭檢視並調整使用的洗卸產品。換季肌膚敏感，不宜過度使用深層清潔產品，建議使用主打溫和舒緩、泡沫綿密細緻的潔顏產品。

看膚況挑選成分保養

是時候慢慢放下夏天用的控油、清爽型保養品，換上保濕力較高的保養品，能挑選添加神經醯胺成分提升肌膚屏障、加強鎖水效果，另外，多數人在入秋時遇到的出油冒痘、細紋增加、暗沉等問題，建議可以嘗試溫和的 A 醇、A 醛產品，幫助維持肌膚穩定。

除了髮絲還要顧及頭皮護理

入秋後空氣濕度與氣溫的變化，使皮脂腺、汗腺分泌都減少，頭皮更容易油水失衡，此時頭皮乾燥不適、頭皮屑、頭皮異味問題就可能隨之發生，不要一遇到頭皮屑問題就狂用去屑洗髮精，反而應該更注重頭皮與髮根的滋潤與清潔，建議選擇有強健髮根、補水型的洗髮精，搭配每週 1-2 次使用頭皮精華、溫和去角質的髮品，幫助調理代謝頭皮老廢角質、讓後續洗髮產品的養分更容易被頭皮吸收。